私だけ一人が好き？グループ行動の気まずい瞬間

「一人の方が楽しいって言ったら、変だと思われるの？」

誰かに「一人で何してるの？」と聞かれるたびに、心の中で叫びたくなる瞬間ってありませんか？友達と一緒にわいわい過ごすのもいいけど、正直に言うと…一人の時間、最高すぎるんです！私だけ？いやいや、そんなことはないはず。

大勢で集まるのが「普通」とされているのに、どうして一人の時間が悪者扱いされるんだろう。実は、そんな「お一人様」を満喫してる人って結構多いんです。修学旅行や会社の集まりで、まわりに無理に合わせようとした結果、むしろ疲れてしまったことありませんか？

それどころか、「一人でいるの寂しくない？」なんて言われた日には、「いやいや、むしろ一人でいるほうが心が休まるんです！」と反論したくなる。仕事や学校、家庭で気を使いすぎた日こそ、静かなカフェで一人で過ごすのが贅沢すぎる時間だったりしませんか？友達百人なんていらないし、SNSでの「みんなで楽しく遊んでます！」な投稿を見ても、内心「ふーん、一人で楽しむ方がいいけど？」と思ってしまう私たち。

でも、そういう話をすると、時々「協調性がない」とか「寂しい人」ってレッテルを貼られちゃう。いやいや、一人の時間を楽しむことって、実はものすごく大事なんです。集団でいると、誰かに合わせなきゃいけないことが多くて、それって案外ストレスたまりませんか？

「ああ、今日は一人でゆっくりしたいな」と思ってカフェに行ったのに、友達がいたりしたらどうします？「一緒に座ろうよ」なんて言われて、断れずに結局一緒にいることに。気まずい沈黙、無理して話すたわいもない会話。そんな時、心の中で叫びたくなるんです。「ごめん！今日一人でリラックスしたかったんだ！」って。

そして、家に帰ると「もう無理」とばかりにバタンキュー。これ、本当に共感する人、多いんじゃないでしょうか？私だけじゃないはず。一人の時間って、むしろリフレッシュするための大切な時間なんです。

一人が好きな人、いますよね？仕事終わりに友達と飲みに行くのを断って、「今日はお家でリラックスしよ」なんて思う瞬間。確かに時々人と会うのも楽しいけど、それは自分のタイミングで。無理に合わせることなく、自分のペースで過ごせるのが最高なんです。

最後に言わせてください。「一人でいる時間、めっちゃ大事！」たまには誰にも邪魔されない、自分だけの時間を楽しむことが何よりの贅沢。そんな私たち、お一人様の喜び、もっと認めていいと思いませんか？