一人が好きでも全然OK！無理しない生き方のススメ

「集団に疲れる？1人がいい？それ、全然おかしくないから！」

みなさん、正直に言います。飲み会とか、職場の付き合いとか、もう本当に面倒ですよね？特にコロナの時期に、飲み会がなくなって「これ最高！」って感じた人、手を挙げて！そう、それ、全然おかしいことじゃない。むしろ、「なんで皆、そんなに付き合い好きなの？」って思っちゃう。

職場の飲み会なんて、一生続くわけじゃないし！

断ることも自己防衛の一つなんだから、付き合いが悪いとか言われても気にしない。それに、一生の友達でもないし、もうどうでもいいよね。付き合いたくない人と無理に過ごす必要なんてない。なんなら、嫌われても平気！自分を大切にする方が何倍も大事。

「一人でいる方が楽」と思うこと、実はみんな感じてる

一人でいる時間って、なんだかんだで最高じゃない？だって、無駄な気遣いとか、無理して話すとか、もう全部いらない！自分のペースで過ごせるし、他人に振り回されない。あぁ～、これだけでどれだけストレスが減るか分かる？大人になると、余計にその「一人の時間」のありがたみがわかるようになるよね。

でも、「友達がいない」と思われるのは嫌？

分かる、分かる。時々「一人でいるのが好き」って言うと、「友達がいない人なんだ」とか思われがち。でも実際は、自分で選んでそうしてるんだから、全然問題ないんだよね。1人でいるのが好きなだけだし、誰かと一緒に過ごすよりも、自分の時間を大切にしたいってだけ。

「でも、1人でカフェとかは無理…？」

確かに、カフェで本を読むとかって、ちょっとハードル高いよね。なんか「おしゃれな友達がいないと入れない」って感じ。人が多い場所でリラックスできる人、逆に信じられない！一人でのんびりしたいなら、家で無音の中で過ごす方が絶対にいいって思うのは私だけじゃないはず。

最終的には、「自分を大事にする」ことが一番

誰かと無理に付き合うのは、もうやめにしよう。合わない人とは距離を置いて、自分のペースで生きる。それで十分。自分を大切にしよう！自分を大事にすれば、他人との付き合いも楽になるし、ストレスも減る。これが大人になるってことかもね。

じゃあ、どうする？自分のペースで、自由に生きるのが正解！

今の世の中、無理に「社交的になれ！」って言われるけど、それに疲れる人もたくさんいる。だからこそ、自分を大切にして、無理しないで生きるのが正しいんだって。仲間はたくさんいるよ、気にしないで自分らしく生きていこう！